Do you know which vitamin deficiency causes mouth ulcers? I have found the following link that explains it.
http://www.nhs.uk/Conditions/Mouth-ulcer/Pages/Causes.aspx
Apparently vitamin B12 and iron deficiency often are the underlying medical condition causes the recurrent mouth ulcers.
Wednesday, 21 December 2011
Thursday, 15 December 2011
Act on Diabetes Now!
糖尿病是可以改变的！
按时用药，定期就医，糖尿病是可以控制的。
注意饮食，控制体重，糖尿病是可以预防的。
2011年的世界糖尿病日的口号“Act on Diabetes. Now!” 所突出传达5个重要讯息 ：
－ 糖尿病是致命的 ： 每8秒钟就有一个人因糖尿病丧生，每年有400万人因糖尿病死亡；
－ 糖尿病已不容忽视 ： 每年400万人丧失，100万人截肢，数百万经济收入和生产力的损失；
－ 治疗糖尿病，拯救生命，是人人享有的权利，而不是部分人的权利：教育，药品，技术；
－ 选择健康 ： 要求健康食品和环境，坚持运动，良好饮食。 每个人都可以有所改变。
糖尿病患者普遍缺硒, 铬, 锌, 镁及钙！
科学地补充铬和锌能有效调节血糖，改善胰岛素活性，对糖尿病并发症的预防很有效果。
按时用药，定期就医，糖尿病是可以控制的。
注意饮食，控制体重，糖尿病是可以预防的。
2011年的世界糖尿病日的口号“Act on Diabetes. Now!” 所突出传达5个重要讯息 ：
－ 糖尿病是致命的 ： 每8秒钟就有一个人因糖尿病丧生，每年有400万人因糖尿病死亡；
－ 糖尿病“一视同仁” ： 不分年龄，无论贫富，不分国家；
－ 糖尿病已不容忽视 ： 每年400万人丧失，100万人截肢，数百万经济收入和生产力的
－ 治疗糖尿病，拯救生命，是人人享有的权利，而不是部分人的权利：
－ 选择健康 ： 要求健康食品和环境，坚持运动，良好饮食。 每个人都可以有所改变。
糖尿病患者普遍缺硒, 铬, 锌, 镁及钙！
科学地补充铬和锌能有效调节血糖，改善胰岛素活性，对糖尿病并发
Wednesday, 14 December 2011
Introductiion
Hi there, finally back on blogging! I have decided to share my journey of learning to stay young and live well. So this is one of my new year resolutions, to help people around the world to have better lifestyle.
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